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Il lunedì a Quercegrossa – Quetolino
Passeggiate brevi e dinamiche tutti i lunedì della durata massima di 2,5 ore.
descrizione
info tecniche
cosa mi metto/cosa porto
costo
CAMMINARE IN NATURA PER INIZIARE COL PIEDE GIUSTO
Iniziare cosa?
Una nuova settimana, un nuovo modo di approcciarsi alla natura, una pratica regolare per dedicarsi del tempo nel benessere e nella bellezza. E soprattutto poterlo fare all’aperto, in tutta sicurezza e senza pensieri.
Sarà una passeggiata attiva, che aiuterà il nostro corpo ad apprezzare il riposo notturno e ad affrontare, COL PIEDE GIUSTO, la settimana che ci aspetta. Ci concederemo, lungo il percorso, una pausa per ascoltare la veglia della sera (una poesia, un pensiero, una canzone, una breve lettura).
L’ora del tramonto. La luce migliore. La natura pian piano si calma, ci calma.
Uno dei momenti più belli per camminare.
Questa uscita è perfetta per te se:
- Ami camminare attivamente, in compagnia e all’aria aperta
- Sei abituato/a a camminare con un ritmo leggermente sostenuto per almeno 1 ora e mezza / 2 ore
- Vuoi scire dalla solita passeggiata serale che fai in autonomia
- Ti piace l’idea di scoprire sentieri bellissimi ad un passo da casa
- Vuoi fare un’attività fisica naturale e benefica per corpo e mente
- Voi che sia garantito il distanziamento fisico e un’attività in tutta sicurezza
- Vuoi godere ogni volta di un tramonto diverso e di una storia legata al territorio nel quale vivi
GUIDA: Sara
RITROVO: Quercegrossa, alla Piramide di Mocenni. Vi saranno inviate le coordinate esatte il giorno precedente l'uscita.
RIENTRO: alle auto
ITINERARIO: ad anello
TIPO DI TERRENO: Sentieri di bosco e strade sterrate.
BAMBINI: Ammessi sopra i 14 anni e purché in grado di sostenere il tipo di uscita descritto.
CANI: Non trattandosi di una semplice passeggiata ma di una camminata attiva i cani sono eccezionalmente NON ammessi.
prenotazione:
Da effettuare entro le ore 12:00 del giorno precedente l’uscita, fino ad esaurimento posti.
Per prenotare basta cliccare sul tasto PRENOTA, compilare il form ed attendere la mail di conferma.
Si consiglia di leggere attentamente le POLITICHE DI CANCELLAZIONE
Prima di prenotare è necessario leggere ed accettare:
ATTENZIONE:
Durante l’escursione saranno rispettate le linee guida della Regione Toscana in merito all’emergenza sanitaria COVID-19. Per maggiori informazioni leggere il paragrafo “Norme anti-contagio” del REGOLAMENTO ESCURSIONI.
- Scarpe da trekking o da ginnastica con suola ben profilata. Dubbi sulle scarpe adatte? Contatta la guida, sarà felice di aiutarti a scegliere la soluzione migliore!
- Abbigliamento comodo, adatto ad un’escursione in natura e al meteo previsto per la giornata
- Impermeabile per essere pronti in caso di piogge improvvise
- Bastoncini da trekking facoltativi, possono essere di aiuto
- Non dimenticare la mascherina e il gel disinfettante!
- La flessibilità necessaria per adeguare il proprio passo a quello degli altri
- Zainetto leggero con almeno 1 lt d’acqua
- Tenete sempre d’occhio il meteo: se è piovuto nei giorni precedenti potrebbe esserci un po’ di fango. Nel caso portate un ricambio di scarpe e calze
- Una torcia da tenere nello zaino
- Per tutte le altre indicazioni consulta la pagina del mio sito PREPARARSI A USCIRE IN NATURA
L’escursione è a numero chiuso, è necessaria la prenotazione.
Costo a persona: 12,00 € / scontato 10,00 € o 6,00 € da corrispondere alla guida.
Costo bambini: 6,00 €
La quota comprende:
- servizio di organizzazione, logistica e accompagnamento da parte di Guida Ambientale Escursionistica abilitata ai sensi della L.R. 86/2016 e successive modifiche.
Per i soci della Polisportiva Vagliagli e il GSD Quercegrossa in regola con il tesseramento 2021 il costo a persona è di € 10,00 per gli adulti e € 5,00 per i bambini.
E' la primissima volta che partecipi ad una mia uscita? Limitatamente alla serie COL PIEDE GIUSTO hai diritto, in questo caso, ad uno sconto del 50%!
Modalità di pagamento: il giorno stesso dell'evento, grazie di portare l'importo esatto.
La quota comprende: servizio di organizzazione, logistica e accompagnamento da parte di Guida Ambientale Escursionistica abilitata ai sensi della L.R. 86/2016 e successive modifiche, associata ad AIGAE.
La quota non comprende: trasporti, pasti, degustazioni, ingressi e tutto quanto non specificato ne la voce "La quota comprende".
La quota non comprende: tutto quanto non specificato nella voce “La quota comprende”.
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Che bello! Grazie di aver scelto me :)
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